澳门新葡新京平台

“阳光快乐,健康成长”心理健康常识讲座成功举办
发布时间: 2017-04-25 浏览次数: 16

        2017年4月24日晚,由学工处(心理健康教育咨询中心)主办的“阳光快乐,健康成长”专题心理健康常识讲座在大学生活动中心大剧场举行。此次讲座由南京师范大学心理健康教育咨询中心副教授、国家高级心理保健师、南京市《母亲讲堂》特约讲师杨丽君主讲。学工处、二级学院心理健康教育辅导员及全校400多名同学参加了此次活动。活动由学工处冯雯妍副处长主持。 
       作为一名资深的心理学专家,杨丽君老师擅长将心理学理论及心理咨询技术融入课堂,从一个有关身心健康的小活动入手,现场同学们互动积极,气氛热烈。接着杨教授引用各种生动的寓言故事从调整心态、适应环境、把握自我三个方面,结合鲜明的实例帮助同学们了解健康快乐的真谛,做到真正的“悦纳自我,赏识他人,优化环境”,进而摆脱情绪困扰,把握当下。
        此次讲座深入浅出、简洁明了、节奏感强,同学们学到了许多有益于自己身心健康发展的心理常识,并在轻松快乐的氛围中不知不觉得到改善与提高,受益匪浅。
                                                                                                                             (学工处供稿)

XML 地图 | Sitemap 地图